TỬ CUNG LẠNH LÀM GÌ ĐỂ ÔN ẤM NHANH NHẤT, TĂNG ĐẬU THAI?

Tử cung lạnh là thuật ngữ của Đông y dùng để chỉ tình trạng mất cân bằng năng lượng âm – dương của cơ thể. Năng lượng dương không đủ để làm ấm cơ thể, mạch máu tử cung co thắt làm giảm lượng máu lưu thông đến tử cung. Tử cung thiếu khí huyết khiến khó thụ thai, thiếu dưỡng chất nuôi thai và dễ sảy thai.

Đông y chữa tử cung lạnh – những hiệu quả bất ngờ

Tử cung lạnh là một trong những nguyên ảnh hưởng lớn đến việc mong con. Bởi tử cung cũng như ngôi nhà để sinh trưởng, ở đây là bào thai, chỉ khi nó đầy đủ điều kiện thì mới có thể giúp thụ thụ thai, nuôi bào thai phát triển đầy đủ, khỏe mạnh được.

Vậy thì Tử cung lạnh làm gì để ôn ấm nhanh nhất? Dưới đây C.GLow sẽ mách bạn một số cách giúp ôn ấm tử cung hiệu quả, đơn giản, dễ làm từ các thảo dược, bài thuốc Đông y:

1. Ngải cứu chữa tử cung lạnh

Trong Y học cổ truyền, Ngải cứu có tác dụng ôn ấm tử cung, khứ hàn, điều hòa khí huyết. Ngải cứu giúp năng lượng dương đi trực tiếp vào tử cung, làm ấm tử cung đồng thời tiêu tán các khí độc, khí hàn trong tử cung.

Một số món ăn từ Ngải cứu:

• Trứng rán ngải cứu: Nên sử dụng trứng gà. Trứng gà tốt cho “trứng”, ngải cứu tốt cho khí huyết. Nên ăn trứng ngải cứu 2-3 bữa/tuần.
• Nước ngải cứu tươi: Uống hàng ngày, tốt nhất là 7-10 ngày trước kỳ kinh nguyệt, tránh kỳ kinh nguyệt.
• Gà ác hầm ngải cứu: 1-2 bữa mỗi tuần sẽ cung cấp rất nhiều dưỡng chất cho cơ thể của bạn, đồng thời có tác dụng rất tốt đối với ôn ấm tử cung.

2. Chữa tử cung lạnh bằng gừng

Tử cung lạnh làm gì để ôn ấm, nhất là khi mùa đông đến? Nhất định không được bỏ qua nước muối gừng!

Gừng được biết đến với tác dụng tiêu trừ hàn khí, giữ ấm chân, tăng tuần hoàn máu. Ngâm chân bằng nước muối gừng giúp lưu thông khí huyết ôn ấm tử cung, giảm căng thẳng, mệt mỏi, chữa mất ngủ.

• Cách làm:  Cho 1 củ gừng đập dập + 20g muối vào khoảng 2 lít nước sôi rồi đun sôi trong vòng 5 phút cho gừng ra hết tinh chất. Đổ ra chậu hoặc thùng gỗ, để nguội bớt rồi ngâm chân.
• Cách ngâm: Ngâm trên mắt cá chân khoảng một gang tay, có thể ngâm đến cẳng chân trong vòng 15 phút. Có thể vừa ngâm vừa mát xa để tăng hiệu quả.
• Thời điểm: Nên ngâm buổi tối 9-10 giờ, sau đó đi ngủ để thư giãn. Ngâm ít nhất 3 lần/tuần, nếu được nên ngâm hàng ngày. Tránh ngâm trước và sau khi ăn khoảng 1 tiếng.

3. Bấm huyệt chữa tử cung lạnh

Trong Y học cổ truyền, huyệt Tam âm giao là điểm giao thoa của cả 3 đường kinh âm Can – Tỳ – Thận, có tác dụng trừ phong tê thấp, điều khí huyết và thông kinh trệ, thích hợp để bấm huyệt, châm cứu. Bấm huyệt Tam âm giao cũng giúp điều hòa hệ thần kinh, giảm căng thẳng, stress, tiêu tán khí độc.

• Vị trí bấm huyệt: Vết lõm sau của xương chày chỉ, cách mắt cá chân khoảng 6.5cm
• Cách bấm huyệt: Bấm một lực vừa đủ vào huyệt đạo trong 7 – 10 phút, vừa bấm vừa day theo chiều kim đồng hồ hoặc ngồi thiền theo tư thế kiết già.
• Thời điểm: 7h – 19h hàng ngày.

Đến CGLow để được chăm sóc sức khỏe, làm ấm cổ tử cung nhé.